SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Prolo+efka?

    Post
    Doping

    te 3 tyg redu na efce nie wiele dadzą,moze lepiej najpierw zredukować i dopiero wejść na cykl? pct do 12 tyg na enanie w 11-12 tyg hcg 4 iniekcje po 2500 j.m. np poniedziałek i czwartek wbijasz po 2500 (razem 10.000) 10 dni po ostatnim testo sermy moze być nolva

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2013-12-02 19:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o HCG

    Post
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: 16 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 50-60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test, boldenon , meta , winko ,omka 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: omnadren meta deka i przerwa 5 lat , teraz jest cykl jestem w trakcie cyklu Sustanon juz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2016-11-03 14:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny Cykl

    Post
    Doping

    Planowałem tak wstępnie: 1-3 miesiąc test 350 tyg 4-6 miesiąc test 350 tyg bold 350 tyg 7-9 test bold tura 350 tyg bold test, 30 mg tura 10-12 test 350 mg tyg Między odstępami minicykli przybić hcg, do tego przez cały cykl leci ari 1 na tyg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2020-06-02 12:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SZTANGI : - 60 x10 70 x6 80 x1 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 50x8 60x3 70x1 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL :jeden 6tyg, MASA JAKOŚCIOWA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :6 POPRZEDNIO ROBIŁEM : 8 tyg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-01-16 13:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły w trójboju. Oczywiście odpowiedni trening siłowy i żywienie to podstawa, ale jeśli osiągnąłeś pewien poziom, każdy 1kg jest na wagę złota. U mnie wskoczyłem przez 8 tyg cyklu siłowego (cykl oczywiście treningowy) o 8kg, zatem pewnie początkujący mogą znacznie więcej. Żeń Szeń - 5 dni on / 2 dni off 1 dzień - 1 caps; 2 dzień - 2 caps; 3 [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 17:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy po 20 strzałach dorzucić HCG ? Czy tylko w przypadku pomniejszenia jąder ? Jeżeli tak to czy 5000iu starczy ? Pyt 2. Co lepsze czy 30 strzałów pełne PCT, odczekać pare tygodni i znowu na cykl czy 20 strzałów później HCG i znowu 20 i znowu HCG i 20 ? wychodzi 17 tyg nie za długo ? Pyt 3. Jeżeli HCG w ciągu 6-7 tygodnia to bić razem z propem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2015-06-30 22:38:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata, 2 porządnie 6. DIETA: -białko:2,5 -3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 mdrol , 2 meta 8. TRENING: split 5x w tyg 9. CEL CYKLU:Masa i Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6-7 tyg ale zamierzam dopiero za jakis miesiąc więc db przerwa z 2,5 miesiaca 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2012-12-21 13:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki plan? Grzbiet na początek treningu i na miłość boską nie po bicepsie!!! Klatkę i biceps radziłbym lżej. Nie ingeruje w to, że ćwiczysz akurat klatkę i biceps 2 razy w tygodniu, chociaż niekoniecznie popieram takie rozwiązania, bo zaniedbujesz inne partie (grzbiet i prawdopodobnie trochę nogi) do tego 2-4 razy w tyg. brzuszek po 20-30m [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2007-04-20 00:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 85kg poleciałem do 91kg poszły 3 centy na łapach.. Widać od razu, że polazłem w górę.. Ci którzy mnie dawno nie widzieli też to zauważyli :P 300 week biłem do 4 tygodnia od 4 zacząłem bić 200 e4d Jestem na 5 tyg i dziś wbije 300mg, więc wyjdzie mi 250 e4d i pociągnę tak do końca albo zrobie 300e4d.. tak czy inaczej cykl miał być 12 tyg enana na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-05-30 08:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8.TRENING: nie bardzo rozumiem o co chodzi w tym pyt w tej ankiecie jest ogólne, ale trening mam dosyć mocny każda grupa mięśniowa raz w tygodniu 4 razy w tyg mam trening siłki czasem zrobie jedną grupe mięśniową podwójnie, często ( ale bez przesady) zmieniam ćwiczenia, by mięśnie inaczej reagowały do tego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2007-03-28 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeby ten post poniosl ze soba rowniez jakas tresc merytoryczna zamierzam publicznie (na swoim przykladzie) odpowiedziec na pytanie odnosnie wartosci 2tygodniowek. Soczek jest zakupiony. Po obradach okraglego stolu w skladzie ja, uriel, holder, e-lite, decadeuko i micen cykl przygotowalem nastepujaco (start = 26 stycznia) : Dzien/Koks/Dawka : 01) [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8555 Data: 2005-01-15 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power? Mono Vitala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] g puche. I o HP poczytam troche, moze ktorys smak chociaz troszke jest lepszy od pozostalych, popatrze no. Bo zamawiac bede za jakis tydzien, dwa a cyklona chce zaczac za 4 tygodnie. Jak to wtedy dawkowac? Hp w DT przed treningiem? A DT i DNT na czczo mono, po treningu mono? Jakie dawki? Jaki czas przed/ po tren? Cwicze 5x w tyg. Na ile mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2010-10-19 22:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    jest kozak supl, koncze puche na 4 tygodniu i jest godnie 2 cm na lapie i sila ladnie skoczyla, teraz mono dorzucam zeby przedluzyc cykl kreatynowy do 8 tyg bo na nastepnego storma gotowy brakuje:) generalnie supl warty polecenia i wart swojej ceny, a w polaczeniu z shock therapy miazga:) pozdro

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 09:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omka deka

    Post
    Doping

    Bij hcg co 4-5 tyg 5000 jm podzielone na 2-3 inj Ogolnie ten cykl to bym przeciągnąl bo deka zacznie dobrze kręcić w 4-6 tyg a ty ja zaraz odstawisz Zrób tak aby deka min leciała 15 tyg plus test oczywiście

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2019-10-11 04:31:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie najdzie Cię chęć przeciągnięcia cyklu i maina środków bo to inaczej trochę będzie wyglądać. Takiego mocnego frontu z cloma nie trzeba, 100 wystarczy przez parę dni Myślę że nie będę chciał przeciągać. Aby było wszystko jasne. Przez cały cykl od 2 tyg bić 250ui co 4 dni ? A po cyklu wystarczy 1000iu co 4 dni przez 3 tyg ? Co o tym myślisz?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2016-03-18 23:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zycie pracuje w zawodzie wiec wiem co robie. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle po 200tab OXY, jeden cykl na propie 8 tyg 100mg e2d 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 4-5 kg czystej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop jw, skonczony pod koniec sierpnia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2013-03-03 14:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szału nie ma.....ale nie mogę powiedzieć że to zła kreta...Właśnie kończę cykl 180tab kre-alkayn + 150BCAA, przy amatorskiej diecie, treningach 4 x w tyg. i przykładaniu się do treningów to udało mi się zrobić 2.5kg. Osobiście nie widzę pompowania wodą, jakie to miało miejsce w zwykłej krecie. Polecam ten produkt

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 23:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2.Suplementacja Jakieś dwa tygodnie temu skończyłem suplementację kreatyną, przez osiem tygodni leciałem na mono Creatine 200mesh+Taurine w dawkach: DT:5gr.rano + 5 gr.po treningu DN:5gr.rano Przed treningiem brałem 20gr.Nitrobolonu 2 Efekt: to ok.+ 4kg To był mój pierwszy cykl na mono od ponad 2 lat,wcześniej zawsze wybierałem jabłczan CM3, [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 21:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex z Axio

    Post
    Doping

    [...] cie zblokowalo tylko ze ja pozniej wale tren a on tez dosyc silny jest pozatym gdy bede wali tren to jak skoncze deke to bedzie jeszcze u mnie w organizmie przez 3 tyg do tego wino zacznie sie, zas na poczatku cyklu tylko wale suste i anapolon pozniej deke gdzie dopiero rozkreci sie w 7 tyg gdzie wlasnie bede konczyl mete wiec tak jak [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2008-04-08 19:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + B-Alanina + białko do diety) Zacząłem 3 tydzień, ale jakoś chyba te AAKG na mnie słabo działa eh... lekka pompa brak euforii %-) (biore po 8 tab) Ogólnie po skończonych 2 tyg. narazie brak jakiegokolwiek efektu, mam nadzieje, że sie ruszy bo wszystcy chwalą w/w odżywki. Ale nie o to pytam, mianowicie zbieram pomaluchu :D kase na następne [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2012-11-22 14:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)